แชร์

โปรตีนจากพืช Plant-Based ตอบโจทย์วัย 40+ บำรุงกล้ามเนื้อด้วย Buddy Go

อัพเดทล่าสุด: 23 มิ.ย. 2026
1454 ผู้เข้าชม
โปรตีนจากพืช

ไขความลับชะลอวัย 40+ ทำไม "Plant-Based Protein" จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของร่างกาย 

 

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายของเราจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นอาการเหนื่อยง่าย กล้ามเนื้อเริ่มนิ่มเหลว ระบบเผาผลาญที่เคยดีก็เริ่มทำงานช้าลง แถมการทานเนื้อสัตว์ในมื้อหนัก ๆ ยังทำให้ท้องอืด แน่นท้อง และนอนไม่หลับเนื่องจากระบบย่อยอาหารเริ่มเสื่อมสภาพตามวัย


ทางเลือกใหม่ที่นักโภชนาการระดับโลกแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการรักษามวลกล้ามเนื้อและชะลอความเสื่อมของร่างกายในวัยนี้ก็คือ

"Plant-Based Protein" หรือ โปรตีนจากพืช ซึ่งสกัดมาจากผัก ผลไม้ เห็ด และธัญพืชหลากชนิดคะ


 

6 คุณประโยชน์ล้ำค่าของโปรตีนจากพืช... ที่ตอบโจทย์วัย 40+ โดยตรง 

 

ทำไมต้องเปลี่ยนจากโปรตีนจากสัตว์มาเป็นโปรตีนจากพืช? นี่คือเหตุผลทางวิทยาศาสตร์การชะลอวัยคะ

  1. สารอาหารและกรดอะมิโนครบถ้วน: อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งโปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ไม่ให้แก่ก่อนวัย
  2. เบาสบายท้อง ย่อยและดูดซึมง่าย: มีใยอาหาร (Fiber) สูงมาก จึงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างราบรื่น หมดปัญหาท้องอืด แน่นท้อง และช่วยป้องกันอาการท้องผูกเรื้อรังในผู้สูงวัย
  3. บำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์: วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจากพืชจะตรงเข้าดูแลเซลล์ผิวหนัง ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น คืนความยืดหยุ่นให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดีจากภายใน
  4. ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: จุดเด่นสำคัญคือมีไขมันอิ่มตัวต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล จึงช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดอุดตันที่เป็นภัยเงียบของวัย 40+
  5. ควบคุมน้ำหนักและสัดส่วนได้ง่าย: ให้แคลอรีต่ำแต่ใยอาหารสูง ทำให้อิ่มท้องได้นาน ไม่หิวง่ายระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและลดไขมันสะสม
  6. ซ่อมแซมและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ: มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยกระตุ้นการสร้างมวลกล้ามเนื้อทดแทนส่วนที่สลายไปตามอายุ เหมาะสำหรับวัยทำงาน นักกีฬา และผู้ที่ชอบออกกำลังกาย

Buddy Go นวัตกรรมโปรตีนจากพืช 8 ชนิด ล็อกความอ่อนเยาว์ให้วัย 40+ 

หากพี่ ๆ ในวัย 40+ กำลังมองหาโปรตีนจากพืชที่ทานง่าย สารอาหารครบ และไม่ทำให้อ้วน "Buddy Go" คือคำตอบระดับพรีเมียมที่ผ่านการคิดค้นสูตรมาอย่างพิถีพิถัน ด้วยการรวมพลังของโปรตีนสกัดบริสุทธิ์จากพืชและธัญพืชชั้นดีถึง 8 ชนิด

ขุมพลังโปรตีนพืช 8 ชนิดใน Buddy Go: 1. โปรตีนจากถั่วเหลือง | 2. โปรตีนจากข้าวไรซ์ | 3. โปรตีนจากเมล็ดอัลมอนด์ | 4. โปรตีนจากถั่วดาวอินคา | 5. โปรตีนจากเมล็ดฟักทอง | 6. โปรตีนจากข้าวโอ๊ต | 7. โปรตีนจากมันเทศหวานสีม่วง | 8. โปรตีนจากถั่วลันเตา

 

 

เลือกสูตรที่ใช่ ให้ตรงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ 

Buddy Go ออกแบบมา 2 รสชาติความอร่อย ทานง่าย ไม่สากคอ และอัดแน่นด้วยโปรตีนสูงถึง 21 กรัมต่อซอง เทียบเท่ากับความต้องการของเซลล์ในแต่ละมื้อคะ

1. Buddy Go รส Mixed Berry (มิกซ์เบอร์รี่)

  • เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการความสดชื่น บำรุงผิวพรรณ และดูแลระบบเลือด
  • คุณค่าอาหาร: อุดมด้วยโปรตีนพืช 8 ชนิด, กรดอะมิโนจำเป็น, วิตามินบี 2 และธาตุเหล็กสูง
  • พลังงาน: 270 กิโลแคลอรี (อิ่มแน่น พลังงานสะอาด)

2. Buddy Go รส กล้วยหอม

  • เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ออกกำลังกาย ต้องการดูแลกระดูก ข้อต่อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า
  • คุณค่าอาหาร: อุดมด้วยโปรตีนพืช 8 ชนิด, กรดอะมิโน, แมกนีเซียม, ซิงค์ออกไซด์ (สังกะสี), แคลเซียม, วิตามินเอ และวิตามินเค
  • พลังงาน: 260 กิโลแคลอรี

บทสรุปสำหรับวัย 40+: การป้องกันคือการชะลอวัยที่ดีที่สุด 

อายุ 40+ ไม่ใช่ช่วงวัยของการปล่อยให้ร่างกายเสื่อมถอย แต่เป็นวัยที่เราต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและย่อยง่ายที่สุดให้เซลล์ การเติมโปรตีนพืชสกัดเข้มข้นอย่าง Buddy Go ร่วมกับมื้ออาหารปกติ จะช่วยล็อกมวลกล้ามเนื้อ บำรุงผิวพรรณ และตัดความเสี่ยงโรคอ้วนหรือไขมันอุดตัน เพื่อให้พี่ ๆ ทุกคนใช้ชีวิตในวัย 40 ได้อย่างสง่างาม แข็งแรง และอ่อนเยาว์ที่สุดคะ


 

1.โปรตีนจากถั่วเหลือง

2.โปรตีนจากข้าวไรท์

3.โปรตีนจากเมล็ดอัลมอนล์

4.โปรตีนจากถั่วดาวอินคา

5.โปรตีนจากเมล็ดฟักทอง

6.โปรตีนจากข้าวโอ๊ต

7.โปรตีนจากมันเทศหวานสีม่วง

8.โปรตีนจากถั่วลันเตา


บทความที่เกี่ยวข้อง
ทำไมต้องทานอาหารเสริม
ไขข้อข้องใจ ชีวิตที่เร่งรีบทำร้ายร่างกายอย่างไร? ทำไมการทานอาหารครบ 5 หมู่ในปัจจุบันอาจไม่พอ และทำไมอาหารเสริมจึงจำเป็นในการฟื้นฟูเซลล์
17 ต.ค. 2024
เซซามินต่างจากน้ำมันงาอย่างไร เอมมูร่า เซซามิน
ไขข้อข้องใจคนรักสุขภาพวัย 40+ ที่กำลังสับสนระหว่าง สารสกัดเซซามิน บริสุทธิ์ และ น้ำมันงาสกัดเย็น ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร ทานแบบไหนถึงจะเห็นผลลัพธ์ที่สุด
14 มิ.ย. 2026
เซซามินเข้มข้น 20 เท่า เอมมูร่า เอ็กซ์ สารสกัดงาดำไอยรา งานวิจัย
ปฏิวัติความร่วงโรยวัย 40+ ด้วย ประโยชน์เซซามิน 8 ข้อ นวัตกรรมสารสกัดงาดำเข้มข้น ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ป้องกันกระดูกพรุน บำรุงตับ และปรับสมดุลร่างกายลึกระดับเซลล์
12 มิ.ย. 2026
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy